יוגה אור- שיעורי יוגה לנשים- יוגה 50+,  יוגה הריון,   רחוב אינשטיין 11א', חיפה


לפרטים והרשמה חייגי עכשיו
או מלאי:



 
 

יוגה הריון - הדרך האידיאלית להתכונן ללידה

תרגול יוגה בתקופת ההריון מאפשר לך להרגע ולקחת לעצמך רגע עם תינוקך ולהגיע ללידה במודעות ובמוכנות פיזית ונפשית.

יוגה להריון והכנה ללידה בחיפה

  • בתרגול שבועי בן שעה וחצי: ננשום, נחזק ונגמיש את הגוף, נערך גופנית ונפשית לשינויים הרבים ונלמד להרפות.
  • תרגול יוגה הריון למתחילות ולמנוסות נותן מענה לכל שלבי ההיריון, מחבר אותך לעובר שבבטנך ומאפשר מנוחה מהיום יום.
  • התרגול עוזר להתגבר על כאבי גב, כאבי מפרקים, קשיי נשימה, חרדות ופחדים.
  • יוגה בתקופת ההריון מהווה תרגול מחזק פיזית ונפשית, אידיאלי לקראת הלידה.
  • שיעור ניסיון בעלות סימלית.

 

מי אני, יוגה הריון, עיסוי פרינאום, תיק ללידה, תיק לאשפוזבייבי יוגה, בייבי יוגה- קורס מדריכות, יוגה נשית, יוגה פריון,
מערכת שעות
, אלבום תמונות.

יוגה אור- סטודיו יוגה לנשים יוגה 50+, יוגה להריון ובייבי יוגה 
רחוב אינשטיין 11א חיפה, אורית- 050-5662366 
orityoga@gmail.com