יוגה אור- שיעורי יוגה לנשים- יוגה 50+,  יוגה הריון,  בקריות


לפרטים והרשמה חייגי עכשיו
או מלאי:



 

הרשמי לשיעור יוגה- 0505662366 

יוגה תרפיה- טיפולית

טיפול בדרך היוגה מאפשר שיכוך כאבים, שיפור בתפקודי הגוף, להעלאת איכות החיים והחיוניות, הפגת לחצים ולאיזון בגוף והנפש. התרגול נעשה בשילוב של תנועה ונשימה, הרפיה ודימיון מודרך. תרגילים פשוטים הניתנים ליישום בחיי יומיום.

יוגה טיפולית - תוכנית טיפול מותאמת אישית.
הזמנים גמישים בתאום מראש

טיפול ביוגה מתאים לבעיות:
 

  • יוגה טיפולית שיקומית- איכות חיים  לאנשים עם מוגבלויות. מתאים גם לאנשים בתהליכי שיקום רפואי שבץ, תאונות,ומחלות שמעונינים להגיש טוב יותר ולהתחזק.
  • יוגה טיפולית נשית- בעיות פריון, בעיות במחזור החודשי, תיסמונת קדם וסת, כאבי מחזור, תופעות גיל המעבר, שלפוחית רגיזה ודליפת שתן, צניחת איברים, מיגרנות ועוד.
  • יוגה טיפולית אתורטופדית- כאבי גב, פריצת דיסק, בעיות צוואר עורף וכתפיים, כאבי מפרקים, אישיאס ועוד.
     
  • יוגה טיפולית עיכולית- סכרת, עצירות, גזים ועוד.
     
  • יוגה טיפולית לבבית- לחץ דם, הפחתת מתחים ועומסים.
     
  • יוגה טיפולית רגשית- חרדות, עומס רגשי, דימוי עצמי, דימוי גוף.
  • יוגה טיפולית נשימתית- אסטמה וקשיי נשימה אחרים. בטיפול מחזקים את הסרעפת ושרירים נוספים התומכים בנשימה, לומדים להגדיל את נפח חלל בית החזה על ידי פתיחתו והארכת השרירים באזור, לומדים מגוון סוגי נשימות שעוזרים בספיגת יותר חמצן בדם.

לקביעת תור בחיפה  להתקשר לאורית 050-5662366
 

 
 

 

 

מי אני, יוגה הריון, עיסוי פרינאום, תיק ללידה, תיק לאשפוזבייבי יוגה, בייבי יוגה- קורס מדריכות, יוגה נשית, יוגה פריון,
מערכת שעות
, אלבום תמונות.

יוגה אור- סטודיו יוגה לנשים יוגה 50+, יוגה להריון ובייבי יוגה 
רחוב אינשטיין 11א חיפה, אורית- 050-5662366 
orityoga@gmail.com