יוגה אור- סטודיו יוגה לנשים במעגלי החיים- יוגה פריון | יוגה הריון | בייבי יוגה | יוגה לגיל המעבר
הריון ולידה- ליווי לידה | עיבוד חווית לידה | 
הכנה רגשית ללידה | סדנאות צירים
רחוב אילת 3, נוה שאנן חיפה, אורית- 050-5662366 orityoga@gmail.com


לפרטים והרשמה חייגי עכשיו
או מלאי:



דף הבית >> יוגה-הריון >> תיק לימי האשפוז

מה כדאי לאחר הלידה - לימי האשפוז

מומלץ להכין תיק נפרד לימי האשפוז. אפשר להשאיר אותו ברכב עם כריות וכדור פזיו.

  • תחתוני רשת או תחתונים חד פעמיים.
  • חבילה של פדים לדימום כבד
  • סבון, שמפו, קרם לסוגיו (פנים, גוף), משחת/מברשת שיניים, מברשת שער.
  • כלי כתיבה לכתיבת חוויות.
  • בגדים להחלפה, חלוק וכו' להרגשה יותר ביתית.
  • כיסוי עיניים.
  • נעלי בית וכפכפים לרחצה.
  • פירות יבשים, אגוזים, קרקרים, מיצים.
  • ניר טואלט רך.
  • טלפון נייד ומטען.
  • בגד ליולדת ליציאה הביתה ולתינוק – כולל כובע.
  • סלקל או כיסא בטיחות מותאם לגיל 0 לנסיעה הביתה.

מי אנישיעורי יוגה לנשים, יוגה הריון, מערכת שעות
הכשרת מדריכות ליוגה
הכרת תומכות לידה

הכשרה למדריכות בייבי יוגה, עיסוי תינוקות 

יוגה עם אורית, נייד 050-5662366 אילת 3 נווה שאנן, חיפהorityoga@gmail.com