יוגה אור- סטודיו יוגה לנשים במעגלי החיים- יוגה פריון | יוגה הריון | בייבי יוגה | יוגה לגיל המעבר
הריון ולידה- ליווי לידה | עיבוד חווית לידה | 
הכנה רגשית ללידה | סדנאות צירים
רחוב אילת 3, נוה שאנן חיפה, אורית- 050-5662366 orityoga@gmail.com


לפרטים והרשמה חייגי עכשיו
או מלאי:



דף הבית >> יוגה-הריון >> תיק ללידה

 

מה כדאי  לקחת לחדר לידה?
  • קלסר הריון עם הבדיקות.
  • ארנק, תעודת זהות וכרטיס קופת חולים.
  • סוכריות על מקל למציצה בזמן הצירים, שוקולד, דבש (כפית).
  • גרביים עבות ונוחות – שני זוגות.
  • פחיות שתייה, אוכל שלא מתקלקל, חטיפי בריאות.
  • כריות – שתיים, שלוש (כדאי גם גדולות).
  • נעליים נוחות למלווה שעלול לעמוד זמן רב. כדאי שיעמוד על משהו נוח.
  • בגדים להחלפה למלווה, כפכפי גומי, בגדים למקלחת (אם הוא בא ישר מעבודה..)
יוגה לידה
  • שמן למסאז' – שמן שקדים ובנוסף תוספות של שמנים אתריים.
  • משחה לשפתיים.
  • מגבת קטנה לפנים, מגבונים לחים.
  • מצלמה, וידאו, כרטיס זיכרון ובטריות נוספות.
  • דיסקים של מוסיקה מתאימה לרוגע והרפיה.
  • כפכפים למקלחת (אפשר להתקלח במהלך הלידה).
  • RESCUE REMEDY בטיפות, או רמדי צמחי אחר.
  • בקבוק מים מינרליים עם פקק ספורט. משקה ממותק או איזוטוני
  • שקיות ניילון לבגדים מלוכלכים.
  • מטען לטלפון ומצלמה ושאר נטענים.
  • 2 כריות וכדור פיזיו (בהתאם לצורך המלווה יוכל להביא מהרכב).

יוגה הריון

 


 
 

מי אנישיעורי יוגה לנשים, יוגה הריון, מערכת שעות
הכשרת מדריכות ליוגה
הכרת תומכות לידה

הכשרה למדריכות בייבי יוגה, עיסוי תינוקות 

יוגה עם אורית, נייד 050-5662366 אילת 3 נווה שאנן, חיפהorityoga@gmail.com