יוגה אור- סטודיו  ליוגה, יוגה להריון ובייבי יוגה בחיפה נייד 050-5662366  | orityoga@gmail.com


לפרטים והרשמה חייגי עכשיו
 050-5662366 
או מלאי:



דף הבית >> בייבי יוגה בחיפה >> בייבי יוגה

 יוגה אור- בייבי יוגה בחיפה לאמהות ותינוקות

סדנאות בייבי יוגה לתינוקות בחיפה:
 


במקום של התחלות חדשות, כאשר המילים עדיין לא בשימוש והכול עדיין לא כל כך מובן נמצא שפה משותפת בינינו לבין היקר לנו מכל- התינוק שלנו.

מה זה בייבי יוגה?
שיטת בייבי ­יוגה היא שפה - תקשורת בינינו לתינוקנו.
התרגילים לקוחים מן היוגה המסורתית ונשענים על למידת עיסוי, מתיחה והגמשת מפרקים אצל התינוק ויציבה נכונה של ההורה בעת התרגול.
במפגשי הבייבי יוגה נלמד לפתח את התקשורת מילולית, קולית, ויזואלית ובאמצעות מגע עם התינוק לווי התפתחות תקינה.

תקשורת מפותחת וקרובה בין ההורה לתינוק מאפשרת הקשבה והבנה לצרכי התינוק והילד ומשמשת כלי חשוב בחיים המשותפים.

במפגשים נתרגל: עיסוי תינוקות, תרגילי יוגה מותאמים לשלבי ההתפתחות תקינה ותרגילים משותפים להורה ולתינוק.

הקורס מדגיש פיתוח תקשורת מילולית, קולית וויזואלית בין ההורה לבין התינוק המאפשרת הקשבה והבנה עמוקה של צרכי הילד ככלי לחיים המשותפים.
 
למה זה טוב בייבי יוגה?
התינוק ברחם שוחה בתוך מי השפיר וחווה תנועה. בחודשיו הראשונים הוא שוחה , בועט, נע ומתפתל וכן דרך התנועות של אימו הוא חווה נענוע ריתמי בלתי פוסק כמעט.
חיי התינוק לאחר הלידה הם המשך ישיר של תקופת הקשר הטוב, המגן והבטוח מתקופת ההיריון.
במהלך הלידה התינוק חווה שינויים וכן היציאה אל העולם היא התנסות ביליתי מוכרת ומאתגרת עבורו.
דרך הבייבי יוגה אנו מאפשרים לתינוק לחזור לחוויה המוכרת לו של התנועה, לגמישות הטבעית של עמוד השדרה וכך מעודדים ומלווים אותו בהתפתחות תקינה.
תרגול הבייבי יוגה מחזק ותומך בהתפתחות המערכות השונות בגוף התינוק. מחזק את המערכת החיסונית, מאפשר זרימת דם לכל איברי הגוף.
תרגילי ביבי יוגה נותנים מענה לכאבי הגזים המוכרים ע"י לימוד תנוחות נשיאה המקלות וכן התרגילים השונים.

חלל הרחם מלא בצלילים ריתמיים - דופק לב האם, מקצב הנשימה, רחש איבריה הפנימיים וקולה יוצרים סימפוניה של צלילים  ולכן בשיעורים נלמד לעשות שימוש בקול כגורם מרגיע.

 
המסר של תרגול ה"בייבי יוגה" הוא לסמוך, לתת אמון. התרגול בנוי על נקודותאחיזה ותמיכה של ההורה שפותחות בפני התינוק אפשרויות חדשות. אנחנו מבקשים לומר לתינוקות שלנו שאנחנו סומכים עליהם, ומאמינים שהם יכולים לעשות המון דברים כאשר אנחנו, כהורים, תמיד פה, מהצד, מעודדים אותם ללכת בדרך עצמאית ואישית.

 

מבנה הקורס :7 מפגשים בני שעה ורבע כל אחד.

2 המפגשים הראשונים מתמקדים בהכנת הגוף לתרגילים וזאת ע"י עיסוי והכנה קולית.
בכל מפגש נלמד תרגילי יוגה משותפים לנו ולתינוק ובהם הדגש הוא על האם.
בכל מפגש נלמד רצף של תרגילי ביבי יוגה ונחזור על התרגילים שלמדנו במפגש הקודם. המפגשים בנויים בעיקרון של רצף תנוחות הנבנה בהדרגה ובקצב המותאם לתינוק.
מקבלים את השעורים מודפסים לתרגול בבית.

 

ניתן לרכוש כשובר מתנה ליולדת - מתנה מקסימה שמציידת את היולדת בכלים מעשיים לה ולטיפול בתינוקה.

תמונות משעורי בייבי יוגה

 להרשמה ופרטים על סדנאת בייבי יוגה הבאה התקשרי 050-5662366 או מלאי :
 
שם מלא:
דואר אלקטרוני:
טלפון:
אני מעוניינת ביוגה