במקום של התחלות חדשות, כאשר המילים עדיין לא בשימוש והכול עדיין לא כל כך מובן נמצא שפה משותפת בינינו לבין היקר לנו מכל- התינוק שלנו.
מה עושים בשיעורים?
התרגילים עדינים על המזרון לקוחים מן היוגה המסורתית ונשענים על למידת עיסוי, מתיחה והגמשת מפרקים אצל התינוק, שיכבה על הבטן תוך כדי משחק והנאה.
ויציבה נכונה של ההורה בעת התרגול.
במפגשים נלמד לפתח את התקשורת מילולית, קולית, ויזואלית ובאמצעות מגע עם התינוק, תוך כדי הכרות עם אבני דרך לווי התפתחות תקינה. תקשורת מפותחת וקרובה בין ההורה לתינוק מאפשרת הקשבה והבנה לצרכי התינוק והילד ומשמשת כלי חשוב בחיים המשותפים.
במפגשים נתרגל: עיסוי תינוקות
תרגילים עדיניתם בשכיבה על המזרון הלקוחים ממסורת היוגה
התרגילים מותאמים לשלבי ההתפתחות תקינה
תרגילים משותפים לאמא ולתינוק
תרגול עם כדורי פיזיו
תרגול הרפיה
מעגל הקשבה ושיתוף בנושאים מעניינים
הקורס מדגיש פיתוח תקשורת מילולית, קולית וויזואלית בין ההורה לבין התינוק המאפשרת הקשבה והבנה עמוקה של צרכי הילד ככלי לחיים המשותפים.
למה זה טוב?
התינוק ברחם שוחה בתוך מי השפיר וחווה תנועה. בחודשיו הראשונים הוא שוחה , בועט, נע ומתפתל וכן דרך התנועות של אימו הוא חווה נענוע ריתמי בלתי פוסק כמעט.
חיי התינוק לאחר הלידה הם המשך ישיר של תקופת הקשר הטוב, המגן והבטוח מתקופת ההיריון.
במהלך הלידה התינוק חווה שינויים וכן היציאה אל העולם היא התנסות ביליתי מוכרת ומאתגרת עבורו.
דרך התרגול אנו מאפשרים לתינוק לחזור לחוויה המוכרת לו של התנועה, לגמישות הטבעית של עמוד השדרה וכך מעודדים ומלווים אותו בהתפתחות תקינה.
תרגול הבייבי יוגה מחזק ותומך בהתפתחות המערכות השונות בגוף התינוק. מחזק את המערכת החיסונית, מאפשר זרימת דם לכל איברי הגוף.
תרגילי בייבי יוגה נותנים מענה לכאבי הגזים המוכרים ע"י לימוד תנוחות נשיאה המקלות וכן התרגילים השונים.
חלל הרחם מלא בצלילים ריתמיים - דופק לב האם, מקצב הנשימה, רחש איבריה הפנימיים וקולה יוצרים סימפוניה של צלילים ולכן בשיעורים נלמד לעשות שימוש בקול כגורם מרגיע.
המסר של תרגול הוא לסמוך, לתת אמון. התרגול בנוי על נקודות אחיזה ותמיכה של ההורה שפותחות בפני התינוק אפשרויות חדשות. אנחנו מבקשים לומר לתינוקות שלנו שאנחנו סומכים עליהם, ומאמינים שהם יכולים לעשות המון דברים כאשר אנחנו, כהורים, תמיד פה, מהצד, מעודדים אותם ללכת בדרך עצמאית ואישית.
מבנה הקורס :7 מפגשים בני שעה ורבע כל אחד.
עיסוי תינוקות והכנה קולית.
תרגילים משותפים לנו ולתינוק ובהם הדגש הוא על האם.
חיזוק קרקעית אגן אחרי לידה
עבודה על כדורים מעגל הקשבה ושיתוף לאמהות
בכל מפגש נלמד רצף של תרגילי ביבי יוגה ונחזור על התרגילים שלמדנו במפגש הקודם. המפגשים בנויים בעיקרון של רצף תנוחות הנבנה בהדרגה ובקצב המותאם לתינוק.
מקבלים את השעורים לתרגול וחזרה בבית.
ניתן לרכוש כשובר מתנה ליולדת - מתנה מקסימה שמציידת את היולדת בכלים מעשיים לה ולטיפול בתינוקה. תמונות משעורי בייבי יוגה
להרשמה ופרטים על סדנאת בייבי יוגה הבאה התקשרי 050-5662366 או מלאי :
.jpg?id=6099449)
.jpg)