יוגה אור- סטודיו  ליוגה, יוגה להריון ובייבי יוגה בחיפה נייד 050-5662366  | orityoga@gmail.com


לפרטים והרשמה חייגי עכשיו
 050-5662366 
או מלאי:




קורס למדריכות יוגה/ תנועה גוף נפש לנשים בהריון 
 
קורס באווירה נשית שיכשיר אותך להעביר שיעורי יוגה המתאימים לנשים בהריון.
באמצעות שיעורים שבועיים תוכלי לקיים קשר רצוף עם הנשים  וכן להיחשף לנשים נוספות בהריון.
היקף הקורס:
90 ש"ל, כולל התנסות בהעברת שיעורים וצפייה בשעורים
מנושאי הקורס:
  • תרגול עצמי והכרות מעמיקה של התנוחות ושאר הטכניקות
  • מגוון תנוחות ותרגילים להריון וללידה כולל: תנוחות הפוכות בהריון, תנוחות משקמות להריון
  • תנועתיות בהריון ותנועתיות ללידה, יציבה נכונה
  • סדנת תחנות ייחודית של תנועתיות לזמן צירים לקראת לידה- כולל הנחיה ליצירת ערכה אישית לסדנא.
  • תרגילי נשימה ועבודה עם קול
  • תרגילי הרפיה וכינוס חושים
  • דמיון מודרך
  • שימוש באביזרים- תנועה עם אביזר
  • מערכי שיעור, מיומנויות בהנחית שיעור, התנסות בהעברת שיעורים
  • פיזיולוגיה של קרקעית אגן
בסיום הקורס:
  • המדריכות תוכלנה להעביר שיעורי יוגה המכילים: תנועה, הרפיה, נשימה, ודמיון מודרך המותאמים לתקופת ההריון ומהווים כלים שימושיים בלידה.
  • המדריכות תוכלנה להעביר סדנאות חד פעמיות לנשים בהריון, כולל סדנת צירים.
  • למשתתפות תינתן חוברת עם מערכי שיעור מובנים.
  •  למשתתפות יינתנו כלים לבנות מערכי שיעור מגוונים המשלבים את כל הטכניקות הנ"ל בצורה זורמת ואפקטיבית.
  • למי שתעמוד בכל המטלות תינתן תעודה של מדריכת יוגה להריון.
 
הקורס מיועד: לנשות מקצוע שעובדות או מעונינות לעבוד עם נשים בהריון: כמו מורות ליוגה, דולות, מדריכות הכנה ללידה, מילדות ומטפלות ברפואה משלימה, שמעוניינות בכלים נוספים לתמיכה בנשים בהריון ו/ או קשר רציף עם נשים בהריון.
המפגשים יתקיימו בימי ב' בין השעות 08:45-13:30  בת"א (5 דקות מעזריאלי) ברחוב צויפל 9א, ביצרון.
פתיחת הלימודים: 10.2010
 
לפרטים והרשמה: אורית – 050-5662366