יוגה הריון - הדרך האידיאלית להתכונן ללידה

תרגול יוגה בתקופת ההריון מאפשר לך להרגע ולקחת לעצמך רגע
עם תינוקך ולהגיע ללידה במודעות ובמוכנות פיזית ונפשית.

יוגה להריון והכנה ללידה בחיפה

  • בתרגול שבועי בן שעה וחצי: ננשום, נחזק ונגמיש את הגוף, נערך גופנית ונפשית לשינויים הרבים ונלמד להרפות.
  • תרגול יוגה הריון למתחילות ולמנוסות נותן מענה לכל שלבי ההיריון, מחבר אותך לעובר שבבטנך ומאפשר מנוחה מהיום יום.
  • התרגול עוזר להתגבר על כאבי גב, כאבי מפרקים, קשיי נשימה, חרדות ופחדים.
  • יוגה בתקופת ההריון מהווה תרגול מחזק פיזית ונפשית, אידיאלי לקראת הלידה.
  • שיעור ניסיון בעלות סימלית.

להרשמה ופרטים נוספים חייגי 050-5662366 או מלאי פרטייך